Άρθρα στην κατηγορία Βίντεο | Παπικινού Σοφία | Your Diet

10 Μαρτίου 2015

Η περίοδος της νηστείας, αλλά και η φυτοφαγία, επιφέρει σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα να στερούμαστε σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, η βιταμίνη Β12 αλλά και οι πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Σ’ αυτό το βίντεο θα μάθετε τι συνδυασμούς τροφίμων πρέπει να κάνετε, ώστε να μην στερηθείτε τίποτα σε θρεπτικά συστατικά.


20 Οκτωβρίου 2014

Σε συνέχεια του προηγούμενου βίντεο που μας ενημέρωνε για τα 5 χειρότερα σνακ, σήμερα θα ενημερωθείτε για τα τρόφιμα που μπορείτε να επιλέξετε από ένα φούρνο, περίπτερο ή ακόμη και από ένα σουβλατζίδικο, χωρίς να χαλάσετε το διαιτολόγιό σας και να γεμίσετε τον οργανισμό σας με κενές θερμίδες.


17 Οκτωβρίου 2014

Σε αυτό το βίντεο θα ενημερωθείτε για τα σνακ που πρέπει να αποφεύγετε να αγοράζετε από ένα περίπτερο ή ακόμη και από ένα φούρνο, ώστε να μην καταναλώνετε τις λεγόμενες κενές θερμίδες, δηλαδή τις θερμίδες που σας παχαίνουν γεμίζοντας σας λίπος, ζάχαρη και αλάτι και μη προσφέροντας κανένα θρεπτικό συστατικό.


Επικοινωνία

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

Παπικινού Σοφία

Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc


Facebook

3 weeks ago

Διαιτολογικο Γραφειο Παπικινου Σοφια

➡️Ποια είναι η σωστή διατροφή των παιδιών στο σχολείο βάσει ΝΌΜΟΥ??
➡️Γνωρίζετε πως υπάρχει ΦΕΚ της κυβέρνησης εδώ και 6 χρόνια που ορίζει τι πρέπει να πουλάει ένα σχολικό κυλικείο??
Δείτε εδώ! ➡️Ποια τρόφιμα θα έπρεπε να μπορούσε να αγοράζει το παιδί σας από ένα σχολικό κυλικείο!!
#Corfustories #papikinoudiet #nutritioncoach #nutrition #kidsnutrition #children #school #snackforschool #snack #yourdietgr @ Διαιτολογικο Γραφειο Παπικινου Σοφια
... See MoreSee Less

View on Facebook

Άλλαξε απλά τις στερεότυπες υποτιμητικες εκφράσεις ώστε να μεταμορφωθουν σε κοπλιμέντα που εκθειάζουν την αξία σου!! Η γυναίκα του 21ου αιώνα είναι αυτή!! Ας αναγνωρίσουμε την αξία της και ας αφήσουμε τα στερεοτυπα.. #campaigns #woman #marklives #WeAreWomen #wearestrong ... See MoreSee Less

View on Facebook

Από 14/10/19 το Διαιτολογικο Γραφειο, θα λειτουργεί καθημερινά από τις 10 έως 16:30 μόνο με ραντεβού.
Τα απογεύματα δεν θα πράγματοποιουνται ραντεβού. Παρακαλώ κλείστε έγκαιρα το ραντεβού σας για να προλάβετε την ώρα που σας βολεύει.
Με εκτίμηση,
Παπικινου Σοφια
... See MoreSee Less

View on Facebook

Google Maps