Διατροφή για σακχαρώδη διαβήτη | Παπικινού Σοφία | Διαιτολόγος Διατροφολόγος


Διατροφή για Σακχαρώδη Διαβήτη (Αυξημένο Σάκχαρο)

Ο διαβήτης είναι μια συνηθισμένη πλέον χρόνια πάθηση, κατά την οποία η ποσότητα γλυκόζης (ζάχαρο – σάκχαρο) στο αίμα είναι υπερβολικά υψηλή. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα δεν παράγει ινσουλίνη ή όταν η ινσουλίνη που παράγεται δεν λειτουργεί αποτελεσματικά. Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη που χρειάζεται ο οργανισμός, ώστε να μετατρέψει το σάκχαρο (γλυκόζη του αίματος) σε ενέργεια και ελέγχει τα επίπεδα της, στην κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχουν δύο τύποι διαβήτη, ο διαβήτης τύπου 1 και ο διαβήτης τύπου 2.

Ο Διαβήτης τύπου 1, παρουσιάζεται όταν το πάγκρεας σταματά τελείως την παραγωγή ινσουλίνης. Συνήθως εμφανίζεται σε νεαρούς ανθρώπους, γι’ αυτό ονομάζεται και νεανικός διαβήτης, αλλά και σε οποιαδήποτε ηλικία. Επιπλέον δεν θεωρείται κληρονομικό νόσημα. Αντιμετωπίζεται με ισορροπημένη διατροφή και τακτικές ενέσεις ινσουλίνης.


Ο Διαβήτης τύπου 2 αποτελεί, την πιο συχνή μορφή διαβήτη και σχετίζεται άμεσα με την παχυσαρκία και τα αυξημένα επίπεδα ολικού και σπλαχνικού λίπους στο σώμα, ιδιαίτερα σε άτομα που έχουν κληρονομικότητα. Παρουσιάζεται όταν το σώμα παράγει κάποια ποσότητα ινσουλίνης αλλά αυτή δεν είναι επαρκής για τις ανάγκες του, ή δεν λειτουργεί αποτελεσματικά. Συχνά εμφανίζεται σε μεγαλύτερους ηλικιακά ανθρώπους. Αντιμετωπίζεται με ισορροπημένη δίαιτα, αφού μια απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στην εξέλιξη της νόσου και σε περίπτωση που κριθεί απαραίτητο χορηγούνται αντιδιαβητικά χάπια ή ενέσεις ινσουλίνης.


Η μεγάλη εμπειρία που αποκόμισα στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, σε συνδυασμό με την έρευνα που εκπονήθηκε για τις ανάγκες της μεταπτυχιακής μου διατριβής, αλλά και της εμπειρίας μου ως ιδιώτης διαιτολόγος, σας εγγυώμαι πως μαζί μπορούμε να ρυθμίσουμε τον σακχαρώδη διαβήτη είτε είναι τύπου 1 είτε είναι τύπου 2 και να αποκτήσετε ένα υγιές σώμα με σωστό βάρος και ιδανικά ποσοστά λίπους.


Διατροφή για Σακχαρώδη Διαβήτη, Παπικινού Σοφία Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc

Δείτε την θετική πλευρά, έχετε μια πάθηση που σας υπενθυμίζει πως για να είστε υγιείς, πρέπει να προσέχετε την διατροφή σας, το λίπος σας και το βάρος σας. Μαζί θα κάνουμε το σακχαρώδη Διαβήτη να γίνει φίλος σας και όχι εχθρός σας!!


Επικοινωνία

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

Παπικινού Σοφία

Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc


Facebook

Άλλαξε απλά τις στερεότυπες υποτιμητικες εκφράσεις ώστε να μεταμορφωθουν σε κοπλιμέντα που εκθειάζουν την αξία σου!! Η γυναίκα του 21ου αιώνα είναι αυτή!! Ας αναγνωρίσουμε την αξία της και ας αφήσουμε τα στερεοτυπα.. #campaigns #woman #marklives #wearewomen #wearestrong ... See MoreSee Less

View on Facebook

Από 14/10/19 το Διαιτολογικο Γραφειο, θα λειτουργεί καθημερινά από τις 10 έως 16:30 μόνο με ραντεβού.
Τα απογεύματα δεν θα πράγματοποιουνται ραντεβού. Παρακαλώ κλείστε έγκαιρα το ραντεβού σας για να προλάβετε την ώρα που σας βολεύει.
Με εκτίμηση,
Παπικινου Σοφια
... See MoreSee Less

View on Facebook

3 weeks ago

Διαιτολογικο Γραφειο Παπικινου Σοφια

Χάστε βάρος εύκολα με τον πιο απλό και διαχρονικό τρόπο!
❎ Όχι.. Δεν χρειάζεστε να κόψετε τους υδατάνθρακες
➡️Αρκεί να καταναλώνετε, υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικο δείκτη, όπως κάνουν οι διαβητικοί.
✔️Έτσι και δεν θα πεινάτε γρήγορα μετα την κατανάλωση ενός γεύματος
✔️Και θα καταναλώνετε μικρότερες ποσότητες οπότε θα αδυνατίσετε χωρίς να το καταλάβετε!!
Για περισσότερες πληροφορίες κλείστε το ραντεβού σας στα :
1️⃣ Fb Page Διαιτολογικο Γραφειο Παπικινου Σοφια
2️⃣Μέσω www.yourdiet.gr
3️⃣Στο 2661401672
3️⃣ Η με inbox εδώ!! Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο @corfustories τεύχος Σεπτεμβριου
#papikinoudiet #yourdietgr #glycemicindexdiet
#glycemicindex #nutritioncoach #nutrition #carbs #diet @ Διαιτολογικο Γραφειο Παπικινου Σοφια
... See MoreSee Less

View on Facebook

Όταν οι πελάτες σου σε αγαπάνε και σε θυμούνται να σου φέρουν δωρακι απο τις διακοπές τους!!♥️♥️♥️ #lovemyjob #happy #present #healthychocolate #darkchocolate ... See MoreSee Less

View on Facebook

Google Maps