Διατροφή για Αντιγήρανση | Κυτταρίτιδα | Παπικινού Σοφία | Your Diet


Διατροφή για αντιγήρανση και κυτταρίτιδα

Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει πως η αιτιολογία για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και της πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας είναι η αφυδάτωση του οργανισμού σε συνδυασμό με την αυξημένη κατανάλωση των λεγόμενων “κακών λιπαρών“, όπως είναι τα κορεσμένα λίπη, αλατιού και κατεργασμένης ζάχαρης. Παράλληλα η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και το αυξημένο σωματικό βάρος, εντείνουν και άλλο το πρόβλημα.

Αυτό που πρέπει να ξεκαθαριστεί, είναι πως η κυτταρίτιδα αλλά και η πρόωρη γήρανση, έχουν μεν κληρονομικό χαρακτήρα, αλλά βελτιώνοντας τις διατροφικές μας συνήθειες αλλά και την φυσική μας κατάσταση μπορούν να προληφθούν αλλά και να μειωθούν αισθητά. Ο κοινός παρονομαστής και των δύο καταστάσεων είναι η αλλοίωση της ποιότητας και της υφής επιδερμίδας. Συνεπώς μια δίαιτα που βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής του κολλαγόνου που αποτελεί το σημαντικότερο στοιχείο του δέρματος, σε συνδυασμό με τροφοδότηση του οργανισμού με φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά στοιχεία και απαραίτητα λιπαρά οξέα, είναι ικανή να σας αλλάξει ριζικά την υφή της επιδερμίδα σας και να προλάβετε και να βελτιώσετε αισθητά την εμφάνιση της αντιαισθητικής κυτταρίτιδας ή των ρυτίδων ιδιαίτερα αν υπάρχει κληρονομικότητα στην οικογένεια σας.


Η διαιτολόγος θα σας συντάξει ένα ιδανικό πρόγραμμα διατροφής, το οποίο δεν αποσκοπεί ιδιαίτερα στην απώλεια βάρους (αν δεν είναι απαραίτητο), αλλά στην απώλεια λίπους ώστε να αποκτήσετε ένα γραμμωμένο και σφριγηλό σώμα χωρίς στερήσεις. Η ανάλυση σύστασης σώματος, που πραγματοποιείται στο χώρο του γραφείου, κρίνεται απαραίτητη σε κάθε επίσκεψη, καθ’ όλη την διάρκεια της προσπάθειας, για να φαίνονται καθαρά οι διαφορές που συντελούνται στο σώμα κατά τη διάρκεια της προσπάθειας! Κάντε ένα δώρο στο σώμα σας και στο δέρμα σας και ελάτε να αλλάξουμε μαζί τις διατροφικές σας συνήθειες ώστε να είστε και να αισθάνεστε πάντα υγιής.


Επικοινωνία

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

Παπικινού Σοφία

Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc


Facebook

Καλησπερα σε όλους σας!! Να έχετε μια υπέροχη χρόνια!!
Επειδή φέτος απόφασισα να σας κάνω <<κορμαρες>> το γραφείο θα δουλεύει με ραντεβού από δω και πέρα, ώστε να έχετε μεγαλύτερο εύρος επιλογής της ώρας που σας βολεύει!!
Ελάτε λοιπόν να φτιάξουμε το νέο πρόγραμμα του γραφείου μαζί!!
Καλή μας χρονιά, γεμάτη υγεία 💯💯
... See MoreSee Less

View on Facebook

Καλή χρονιά σε όλους με υγεία, ηρεμία και πολλές χαρές στη ζωή σας!!
Αυτή η χρονιά να είναι υπέροχη για όλους μας⭐⭐⭐🥂2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣💯
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 weeks ago

Διαιτολογικο Γραφειο Παπικινου Σοφια
View on Facebook

4 weeks ago

Διαιτολογικο Γραφειο Παπικινου Σοφια

17 παιδιά, 34 δώρα και 20 ξωτικά του Αγίου Βασίλη!!
🎄🎄🎄🎄🎅🤶🎅🎅🎅🎅
... See MoreSee Less

View on Facebook

Τα λόγια είναι περιττά...Μια ιδέα που μου ήρθε μια Κυριακή βράδυ.. Μεθαύριο θα γινει πραγματικότητα.. Και όλο αυτό χάρη σε εσάς!! Θα ήθελα μέσα από την καρδιά μου να σας ευχαριστήσω για την απίστευτη προσφορά σας και το ενδιαφέρον σας!! Τα δώρα σας είναι όλα υπέροχα ένα προς ένα! Καταφέραμε να μαζέψουμε όχι μόνο 1 αλλά 2 δώρα για κάθε παιδάκι!!!
Σας εύχομαι ολόψυχα καλή χρονιά και να έχετε πάντα τη δύναμη να βοηθάτε ο ένας τον άλλον..
Γιατί η αγάπη είναι τόσο δυνατό συναίσθημα που μπορεί να καταφέρει τα πάντα!!
Να είστε όλοι καλά ♥️♥️♥️
... See MoreSee Less

View on Facebook

Google Maps